TRATAMENTO ESPIRITUAL DIÁRIO

TRATAMENTO ESPIRITUAL DIÁRIO
Diariamente você tomará conhecimento do programa espiritual que deverá desenvolver sozinho em casa. Independe de sua crença religiosa.Leia todas as afirmativas de uma só vez para gravar o conteúdo delas no espírito.Depois começando por um
DOMINGO:

A) LEIA UMA DE CADA VEZ;

B) PROCURE MEMORIZAR O QUE LEU;

C) DURANTE O DIA, REPITA A AFIRMATIVA "A FIM DE GRAVÁ-LA NO ESPÍRITO";

D) AFIRME, DEPOIS, QUE ACREDITA NA VERACIDADE DE SUAS PALAVRAS.

TRATAMENTO ESPIRITUAL DIÁRIO
AS SETES PRIMEIRAS AFIRMATIVAS FORAM FEITAS POR JESUS.SÃO AS MAIS SÁBIAS E VERDADEIRAS ATÉ HOJE PRONUNCIADAS.NÃO DUVIDE DELAS.

PROGRAMA ESPIRITUAL
1) Você agora, vai conhecer um poderoso programa espiritual.Recebeu este nome porque contém "63 afirmativas" que deverão ser feitas durante "9 semanas" seguidas.Estas afirmativas podem transformar qualquer situação aflitiva em "vitória pessoal" para você.Peritos espirituais afirmam que se você fizer estas afirmativas durante 9 semanas ininterruptas, ao final alcançará a graça que tanto almeja.Caso você esqueça um dia, terá que recomeçar novamente do primeiro dia no próximo domingo da semana.


PROGRAMA ESPIRITUAL
2) IMPORTANTE:Não ponha em dúvida os conceitos aqui apresentados.Há em nosso espírito todos os recursos de que necessitamos em nosso inconsciente e,quando libertadas pela força da "oração", podem conduzir-nos ao "êxito" de qualquer projeto.

PROGRAMA ESPIRITUAL

PARA RECEBER AS GRAÇAS QUE DESEJA, FAÇA 3 COISAS:

a) Pergunte a si mesmo: O QUE DESEJO É JUSTO?Se puder responder a está pergunta afirmativamente, faça então a DEUS a seguinte "oração":"SENHOR, TU PODES TODAS AS COISAS. TU PODES CONCEDER-ME A GRAÇA QUE TANTO ALMEJO. CRIA, SENHOR, AS POSSIBILIDADES PARA REALIZAÇÃO DO MEU DESEJO. EM NOME DE JESUS, AMÉM!

b) Imagine firmemente, depois, que seu desejo vai se materializar.Crie, na imaginação a imagem de seu desejo realizado.

c) Coloque nas mãos de DEUS está questão e siga as orientações do TODO PODEROSO.Pratique a crença e continue a sustentar no pensamento o que idealizou.Faça isso e ficará surpreso pelos caminhos estranhos através dos quais se materializará seu ideal.OBSERVAÇÃO: A oração contida no item a) deverá ser repetidas diariamente, várias vezes, tantas quantas forem possíveis repetir. Aproveite todos os momentos disponiveis para fazê-la.CONCENTRE-SE POR SEGUNDOS E REPITA-A COM FÉ.

PRIMEIRA SEMANA
FRASE ORIENTADORAS, CONFORTADORAS E INSPIRADORES DE CRISTO.AGRADEÇA A DEUS POR ELAS.RELEIA AS SUAS PALAVRAS MAIS UMA VEZ AO FINDAR A SEMANA.E O QUE FOR ACONTECENDO DURANTE SUA SEMANA DE DIFERENTE, COMPARTILHE COM OS AMIGOS NO TÓPICO DESSA COMUNIDADE, SEJA ATRAVÉS DE SONHOS, REALIZAÇÃO DO DESEJO OU FATOS QUE ILUMINEM SUA MENTE.COLOCAREI SEMANA POR SEMANA.QUE SEU DESEJO JUSTO SE REALIZE.PAZ E LUZ EM SUA MENTE E EM SEU CAMINHO,

1º DIA DOMINGO

"Se pedires, DEUS te dará.Se buscares, DEUS te fará encontrar.Se bateres, DEUS te abrirá a porta.Pois tudo o que pedes, recebes de DEUS.O que buscas, encontras em DEUS,E para quem bate, DEUS abrirá todas as portas".

2º DIA SEGUNDA-FEIRA
"Em verdade vos digo: se dois entre vós sobre a Terra concordarem a respeito de qualquer coisa que desejarem pedir, isto será concedido por meu PAI que está nos Céus. Portanto, onde estiverem dois ou três reunidos em MEU nome, ali estou EU no meio deles".

3º DIA TERÇA-FEIRA
"Por isso vos digo que tudo quanto pedirdes em oração, credes que receberás, e assim será para convosco".

4º DIA QUARTA-FEIRA
"Se tens fé, cumpre saberes que tudo é possível àquele que a tem".

5º DIA QUINTA-FEIRA
"Não te disse EU que, se creres tu verás a glória de DEUS?"

6º DIA SEXTA-FEIRA
" Tudo quanto pedires em MEU nome, EU o farei a fim de que o PAI seja glorificado através do FILHO. Por isso repito: se pedires alguma coisa em MEU nome EU o farei."


7º DIA SÁBADO
"Se vós estiverdes em MIM, as minhas palavras estiverem em vós, pedires o que quiserdes e vos será concedido."

SEGUNDA SEMANA

As setes afirmativas seguintes foram feitas pelos apóstolos de Cristo, aqueles que conviveram com ELE e DELE receberam a MISSÃO ESPIRITUAL.Não duvide de SUAS palavras; ELAS são profundamente verdadeiras.
E esta é a confiança que temos com ELE, que se pedirmos alguma coisa segundo a SUA vontade, ELE nos atenderá.( S. João)

9º DIA SEGUNDA-FEIRA
Se porém, algum dentre vós, necessita de alguma coisa, peça à DEUS que a todos dá liberalmente e nada nos nega, e ser-lhe-á concedido.Peça, porém, com FÉ e em nada duvidando.Não suponha o que duvida se conseguirá de DEUS alguma coisa.(S. TIAGO)

10º DIA TERÇA-FEIRA
Se DEUS estiver conosco, quem poderá estar contra nós?( S. Paulo)

11º DIA QUARTA-FEIRA
Posso vencer todas as coisas pelo poder de CRISTO.ELE me dará forças.( S. Paulo)

12º DIA QUINTA-FEIRA
Mas eu bem sei em quem creio e estou bem certo de que ELE é poderoso para guardar o meu tesouro até o dia apropriado de me entregar.( S. Paulo)

13º DIA SEXTA-FEIRA
Os olhos não viram, os ouvidos não ouviram, nem jamais penetrou no coração dos homens as bençãos que DEUS tem preparado para aqueles que O amam.( S. Paulo)

14º DIA SÁBADO
Porque tudo aquilo que é gerado por DEUS vence o mundo, e esta é a vitória que vence o mundo: A NOSSA FÉ.( S. Paulo)

TERCEIRA SEMANA
As afirmativas seguintes foram feitas por teólogos, psícólogos ou por pessoas que passaram por uma profunda experiência espiritual.Não duvide delas, pois têm o poder de abrir seu espírito para Deus, através da fé.

15º DIA DOMINGO
Nossa FÉ, ao iniciarmos um empreendimento duvidoso, é a única coisa, compreenda bem isso, é a única força que assegura o bom êxito dele.

16º DIA SEGUNDA-FEIRA
Todo problema pode ser solucionado de maneira acertada se fizermos orações afirmativas.As orações afirmativas libertam as forças por intermédio das quais se conseguem os resultados.

17 º DIA TERÇA-FEIRA
É importante lembrar que você está tratando com a maior força existente no Universo,quando estiver fazendo sua oração: a força que criou o próprio universo= DEUS.ELE pode criar os caminhos para a realização dos seus desejos.

18 º DIA QUARTA-FEIRA
O poder da oração é a manisfestação da energia.Assim como existem técnicas científicas para a liberação da energia atômica, existem, também, processos científicos para a libertação da energia espiritual, através do mecanismo da "oração" .Esta afirmativa é uma delas.


19º DIA QUINTA-FEIRA
A capacidade de possuir e utilizar a FÉ e de conseguir a libertação da força espiritual que ela proporciona é uma habilidade, que como qualquer outra, deve ser estudada e praticada a fim de chegar à perfeição.

20 º DIA SEXTA-FEIRA
As atitudes são mais importantes que os fatos.Qualquer fato que enfrentarmos, por mais penoso que seja- mesmo que pareça irremediável- não será tão importante como nossas atitudes para com ELE.Por outro lado, a "oração" e a "fé" podem modificar ou dominar inteiramente um fato.

21º DIA SÁBADO
Faça uma lista mental dos valores positivos que você possui.Quando encaramos mentalmente estes valores e pensamos firmemente, realçando ao máximo, nossas forças interiores começam a firmar-se e, com o auxílio de DEUS, tira-nos da derrota, para conduzir-nos à vitória.

OBSERVAÇÃO
Fim da 3ª semana.Você já venceu um terço um terço deste tratamento.Agradeça à DEUS por isso.Releia as afirmativas passadas e renove os propósitos de não interromper esta atitude de reavivamento espiritual.

QUARTA SEMANA
Está notando a diferença que estas afirmativas estão operando em você?Agradeça à DEUS por isso e peça-lhe que continue aperfeiçoando-o cada vez mais.

22º DIA DOMINGO
Conceba DEUS como estando ao seu lado no trabalho, em casa, na rua, no automóvel... sempre perto, como um companheiro muito íntimo. Leve à sério o conselho de CRISTO: "ore sem cessar" falando com DEUS de maneira natural e espontânea; DEUS o compreenderá.

23º DIA SEGUNDA=FEIRA
O fator básico na Física é a "Força". O fator básico na psicologia é o desejo realizável.A pessoa que pressupõe o "êxito", tende a possuí-lo.

24º DIA TERÇA-FEIRA
Não alimente pensamentos negativos durante suas orações. Somente os pensamentos positivos é que dão resultados.Afirme agora: "DEUS está comigo, DEUS está me ouvindo; ELE está providenciando a resposta certa para o pedido que LHE fiz".

25º DIA QUARTA-FEIRA
Aprenda, hoje, a magia da crença alimentando no espírito somente pensamentos positivos.Modifique seus hábitos mentais para "crer" ao invés de "descrer".Aprenda a esperar e não a duvidar; procedendo assim, trará a graça que almeja para o reino das possibilidades.

26º DIA QUINTA-FEIRA
A pessoa que confia em DEUS e em si, que é positiva e cultiva o otimismo e que se entrega a uma tarefa com certeza de que será coroado de êxito, magnetiza a sua condição, atrai para si as forças criadoras do Universo.

27º DIA SEXTA-FEIRA
Há uma profunda tendência para alcançar o que se imagina e o que se conserva gravado no espírito, mas é preciso que o nosso objetivo seja justo.Por isso, afaste do pensamento as idéias ruins.Nunca aceite que o pior poderá acontecer.Espere sempre o melhor e o criador espiritual do pensamento, auxiliado por DEUS, há de dar-lhe o melhor.


28º DIA SÁBADO
O poder faz maravilhas.Você poderá conseguir as coisas mais extraordinárias pelo poder da FÉ.Por isso, quando pedir à DEUS alguma graça, não alimente dúvidas em seu coração, por mais difícil que ela seja de ser alcançada.Lembre-se que " o poder faz maravilhas".


QUINTA-SEMANA
Segue a quinta semana.

29º DIA DOMINGO
Lembre-se sempre: A dúvida veda o caminho para a força; a fé abre este caminho. O poder da fé é tão grande que nada há que DEUS que não possa fazer por nós, conosco, ou por meio de nós, se permitirmos que ELE canalize a SUA força através de nosso espírito.

30º DIA SEGUNDA-FEIRA
Repita durante várias vezes, hoje, estas três afirmativas:* Acredito que Deus está libertando as forças que me proporcionarão o que desejo;* Acredito que estou sendo ouvido por Deus;* Acredito que Deus abrirá sempre um caminho, onde não existir caminho.

31ºDIA TERÇA-FEIRA
O temor é o grande inimigo aniquilador da personalidade humana e a preocupação é a mais sutil e mais destruidora de todas as doenças humanas.Entregue, agora, seus temores e suas preocupações à DEUS TODO PODEROSO.ELE sabe o que fazer com eles.
32ºDIA QUARTA-FEIRA
CRISTO disse: " Se tiveres FÉ, mesmo que ele seja do tamanho de um grão de mostarda, nada será impossível".A Bíblia fala da Fé de modo absoluto, real e verdadeiro.A fé não é uma ilusão, nem uma metáfora.Ela é um fato absoluto.

33º DIA QUINTA-FEIRA
Ter FÉ não é fazer força para crer. É passar do esforço para a confiança. É mudar a base de sua vida, passando a basera-se em DEUS, e não em vocè, apenas.

34ºDIA SEXTA-FEIRA
Diz o ditado popular que devemos ver para depois crer.CRISTO, porém nos ensina o contrário: diz ELE que "devemos crer para depois ver";Isto é, se tivermos FÉ e sustentarmos na imaginação e a realização do que desejarmos, brevemente este desejo. se materializará.Assim, basta crer para ver.

35º DIA SÁBADO
A fé traz os acontecimentos do futuro para o presente.Mas se DEUS demora em atender, é porque ELE tem um propósito: fazer endurecer mais nossa fibra espiritual através da espera, ou então ELE se demora para fazer um milagre ainda maior.Suas demoras são sempre propositais.

SEXTA SEMANA
Se estiver se sentindo diferente, compartilhe.Sonhos, acontecimentos novos, estado de espírito, novidades, ficarem felizes em saber do resultado do tratamento.Namastê,Eduardo

36º DIA DOMINGO
Mantenha sempre a calma. A tensão impede o fluxo da força do pensamento. Seu cérebro não pode funcionar eficientemente sob tensão nervosa.Enfrente tranquilamente seus problemas.Não tente forçar uma resposta.Mantenha o espírito tranquilo que a solução dos seus problemas aparecerá serenamente.

37º DIA SEGUNDA-FEIRA
A medicina tem progredido muito, mas ainda não descobriu remédio ou vacina para nos libertar de nossos próprios temores ou conflitos emotivos.Uma compreensão melhor de nosso íntimo e o desenvolvimento da FÉ em nosso espírito, parecem formar a combinação perfeita para um auxílio DIVINO e permanente a qualquer um de nós.


38º DIA TERÇA-FEIRA
Lembre-se de que as "afirmativas divinas" são verdadeiras leis.Lembre-se, também de que as leis espirituais governam todas as coisas.DEUS disse através CRISTO: "Se tens FÉ, cumpre saberes que tudo é possível aquele que a tem". Essa afirmação é uma lei divina imutável.

39º DIA QUARTA-FEIRA
Não faça somente pedidos quando orar.Afirme, também, que lhe estão sendo dadas muitas bençãos e agradeça-as.Faça uma oração em intenção de alguém com quem não simpatiza ou que tenha tratado mal.Perdoe, depois, essa pessoa.O ressentimento é a barreira número 1 da força espiritual.
40º DIA QUINTA-FEIRA
Manifeste sempre sua aquiescência em aceitar a vontade de DEUS.Peça o que quiser, mas esteja sempre pronto a aceitar o que DEUS lhe der.Talvez seja melhor do que aquilo que você pediu.

41º DIA SEXTA-FEIRA
700 A.C. um profeta israelita disse: "Não o soubeste! Não ouviste ainda que o eterno DEUS, o Senhor, o Criador de todas as coisas não desfalece, não cansa, nem dorme? A sua compreensão é poderosa. Ele dá força aos fracos e renova a resistência dos que o buscam. Foi uma bela notícia, não acha?"
42º DIA SÁBADO
Há um Poder Supremo e esse Poder pode fazer tudo por você.Não tente vencer seus problemas sozinho.Recorra a ELE e usufrua de SEU auxílio.Por que se sente desgastado se podes recorrer a ELE?Apresente-LHE, pois, o seu problema e peça uma resposta específica.ELE lhe dará.

SÉTIMA SEMANA
Escreva nos contando como está seu estado de humor, estado emocional, espiritual e se algo já aconteceu diante do seu pedido.Paz e luz,Eduardo

43º DIA DOMINGO
Diga, hoje, durante várias vezes, assim mesmo:" A concretização do que almejo não depende de minha habilidade, mas da FÉ que deposito na habilidade de DEUS, que tudo pode."

44º DIA SEGUNDA-FEIRA
Faça agora a seguinte oração:" Coloco, no dia de hoje, a minha vida, os meus entes queridos e o meu trabalho nas mãos de DEUS, de onde só pode advir o bem." Sejam quais forem os resultados deste dia, eles estarão nas mãos de DEUS, de onde somente pode advir o bem.

45º DIA TERÇA-FEIRA
Vá, hoje, um pouco além da FÉ. Ponha em prática a idéia da presença de DEUS.Creia sempre que DEUS é tão real e presente como qualquer pessoa que convive com você.Creia que as soluções que ELE apresenta para seus problemas não têm erros.Creia que você será guiado em suas ações de conformidade com a verdade no resultado certo.

46º DIA QUARTA-FEIRA
Diga hoje: " Sei que vou conseguir o que desejo.Sei que vou vencer todas as minhas dificuldades.Sei que possuo em mim todas as forças criadoras para enfrentar qualquer situação, pairar acima de qualquer derrota, resolver todos os problemas embaraçados que, por acaso, haja em minha vida.Estas forças vêm de DEUS".


47º DIA QUINTA-FEIRA
Aprenda, hoje, um fato importante:Seja qual for a situação que estiver enfrentando, não fique tenso, relaxe os nervos, mantenha-se calmo, assuma uma atitude amiga, tenha FÉ e dê de si o melhor.Apodere-se, assim, da paz de CRISTO.Ele disse:" Deixo-vos a paz, EU vos dou a minha paz, não se turbe o vosso coração nem vos atemorize."

48º DIA SEXTA-FEIRA
JESUS disse:" Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados e EU vos aliviarei.Aprendam comigo a humildade e mansidão do espírito, e encontrareis conforto para os vossos corações." Dirija-se a ELE hoje.

49º DIA SÁBADO
Se você tem alguma amargura, o remédio mais acertado para ela é o conforto salutar que advém da FÉ em DEUS.Inegavelmente a receita básica para sua amargura é entregar-se confiantemente à DEUS e desabafar o que lhe oprime o coração.ELE há de drená-la de seu espírito e a fará desaparecer completamente depois.
A persistência, a fé e a certeza que será atendida da maneira e quando Deus achar melhor é essencial para o bom resultado do tratamento.Geralmente quando nos propormos a mudar, a vida nos apresenta mais desafios, lições mais difíceis para ver se estamos prontos para receber nossa medalha ( merecimento).NUNCA DESISTA DOS SEUS SONHOS, E PERSERVE NO TRATAMENTO.NÃO PERMITA QUE PENSAMENTO OU SENTIMENTO NEGATIVO ALGUM TE ATINJA.HAJA APENAS NO BEM MAIOR, MENOS QUE TENTEM TE TESTAR PARA REAGIR A ALGO.SEJA O AMOR, FAÇA COM AMOR, E SAIBA AGUARDAR COM AMOR E PACIÊNCIA.
OITAVA SEMANA
Escreva nos contando como está seu estado de humor, estado emocional, espiritual e se algo já aconteceu diante do seu pedido.

50º DIA DOMINGO
Um famoso trapezista estava tentando encorajar um aluno a fazer acrobacias no alto de um trapézio de um circo, mas o rapaz não conseguia, pois o medo de cair não o deixava. Foi então que o professor lhe disse uma das mais extraordinárias frases desta vida; " Rapaz, lance seu coração sobre a barra que seu corpo o acompanhará."O coração é o símbolo da atividade criadora.Lance o seu coração sobre a barra quer dizer: "Lance a FÉ sobre sobre as dificuldades". Em outras palavras: "Lance a essência espiritual de seu ser sobre os obstáculos, que sua parte material o acompanhará."Então, você há de ver que os obstáculos não tinham tanta resistência assim.

51º DIA SEGUNDA-FEIRA
De duas coisas você, hoje, pode estar certo:1ª) Qualquer experiência que nos tortura a alma, traz consigo a oportunidade de crescermos com ela;2ª) A maior parte dos transtornos desta vida, está dentro de nós mesmos. Felizmente, a solução para eles está ali, pois o mistério bendito, DEUS, também pode habitar dentro de nós.

52º DIA TERÇA-FEIRA
Apodere-se, hoje, de otimismo, que é o pensamento positivo iluminado.Quando nossa mente está cheia de otimismo, nossas forças naturais recriadoras são estimuladas por DEUS.O otimismo tem seus alicerces na FÉ, na expectativa e na esperança, confiante de que existe uma solução certa para todos os problemas.


53º DIA QUARTA-FEIRA
Afinal, ter problemas não é tão desesperador assim.Desesperador é não ter coragem para lutar contra eles.Homens fortes e criadores, que realizam grandes obras, acham que "os problemas são para a mente" o que "os exercícios são para os músculos", desenvolvem nela a resistência necessária a uma vida construtiva e feliz.AGRADEÇA A DEUS pelos problemas que você já conseguiu vencer com sua coragem e determinação.

54º DIA QUINTA-FEIRA
Não fique preso às desilusões do passado.Não permita que elas entristeçam seu presente, nem atrapalhem seu futuro.Diga como um célebre filósofo: "Não vou me preocupar com o passado, vou apenas pensar no futuro, pois é nele que pretendo passar o resto de minha vida."

55º DIA SEXTA-FEIRA
Se pretendes que suas energias sejam renovadas diariamente deve saber o seguinte:Toda energia nova procederá realmente da vitalidade espiritual que receberá quando entregar sua vida a DEUS.Quando aprender a viver na companhia de Deus e a falar com ELE de maneira natural e espontânea.Em tais circunstâncias a oração tem mostrado ser a mais poderosa força reativadora do estímulo e da renovação das energias.


56º DIA SÁBADO
Muita gente não tinha o costume de orar, passou a fazê-lo porque descobriu que a oração pode ser um método prático e científico para simular a mente e a capacidade criadora.Realmente a oração desobstruiu o canal espiritual que liga o nosso espírito ao Espírito de DEUS.Sua graça então pode fluir livremente para nós.

NONA SEMANA
Escreva nos contando como está seu estado de humor, estado emocional, espiritual e se algo já aconteceu diante do seu pedido.Paz e luz,

57º DIA DOMINGO
De uma coisa pode Ter certeza: jamais conseguirá resultados do coração se não orar, jamais aumentará sua fé, se não desenvolvê-la e exercitá-la através da oração.Oração, paciência e fé são os três fatores primordiais de uma vida vitoriosa.DEUS ouviu suas preces.

58º DIA SEGUNDA-FEIRA
Disse DEUS por intermédio de um profeta: BUSCAR-ME-EIS E ME ACHAREIS NO DIA QUE ME BUSCARDES DE DENTRO DO VOSSO CORAÇÃO.DEUS será encontrado no dia em que o buscarmos de todo o nosso coração.Isto é tão verdadeiro quanto à presença do sol na terra.DEUS impulsionou as forças que impulsionaram a concretização de seus pedidos.

59º DIA TERÇA-FEIRA
Conquistar a DEUS não se faz às pressas.Permanecer muito tempo com DEUS é o segredo de conhecê-lo e fortalecer-se N'ELE.DEUS cede à persistência de uma fé que não cansa.Cede as suas mais ricas graças àqueles que provam seu desejo por elas através da constância de suas orações.DEUS criou um caminho onde não existia caminho.

60ºDIA QUARTA-FEIRA
Não se preocupe em pensar que está importunando a Deus com seus pedidos constantes.A importunação é da essência da oração eficiente.Importunação não significa repetição incoerente, mas é um trabalho sustentado diante de Deus com esforço.O poder da fé faz maravilhas.
61ºDIA QUINTA-FEIRA
A oração da inteligência traz sabedoria, alarga e fortalece a mente.O pensamento não é só iluminado na oração, mas o pensamento criador, nasce na oração.Podemos aprender a criar muito mais depois de 10 minutos de oração, do que em muitas horas de escola.Você pediu, Deus lhe deu.Você buscou Deus o fez encontrar.

62º DIA SEXTA-FEIRA
Deus tudo faz por nós em resposta às nossas orações. Todas as pessoas que conseguiram realizar na vida coisas consideradas extraordinárias, são unânimes em afirmar que colocaram a oração em 1º lugar nos seus esforços, que deram ênfase à oração, que se entregaram a ela tornando-a uma verdadeira tarefa.Sujeitaram-se a ela, dando-lhe fervor, urgência, perseverança e tempo.Deus disse que se tu cresses, tu verias a glória de Deus.

63º DIA SÁBADO
Em qualquer situação da vida, orar é a maior coisa que podemos fazer, e para fazer bem, deve haver quietude, tempo e deliberação.Deve haver também em nós o desejo de vencer os obstáculos através da oração.Devemos sempre tentar vencer através da oração.O impossível reside nas mãos inertes daqueles que não tentam.Lembre-se agora das palavras de Jesus: " SE TENS FÉ, CUMPRE SABERES QUE TUDO É POSSÍVEL AQUELE QUE A TEM."

CONCLUSÃO
Você acaba de cumprir um poderoso programa espiritual.Recebeu de Deus, por intermédio Dele a graça que pediu e muitas outras que não pediu.Percebeu e constatou que as afirmativas aqui registradas são cheias de poder.Acredita agora que a força que criou o Universo, continua criando inúmeras coisas e criou também as possibilidades para que seu pedido realizasse.Agora você sabe que as orações e afirmativas libertam as forças por intermédio das quais se conseguem os resultados.Não abandone estes hábitos agora.Reconheça: VOCÊ AINDA TEM MUITO A RECEBER.EU DOU GRAÇAS A DEUS POR TANTAS GRAÇAS RECEBIDAS.

Eduardo Antônio

Terapeuta Holístico

reiki_edu@yahoo.com.br

Skype: eduardo.terapeuta

21-7285-5411

"Somos aquilo que pensamos..."

PODEMOS APRENDER O CAMINHO DA FELICIDADE

TRATAMENTO PARA SER FELIZ

Psicólogos, filósofos e neurocientistas buscam o entendimento sobre o que é esta sensação tão maravilhosa chamada Felicidade.

Muitos tentam definir, explicar e identificar o que nos transforma em pessoas mais felizes.
Mas... é possível assumirmos o domínio de nosso nível de felicidade? É possível aprender... construir... Felicidade?

Sim! A resposta é um retumbante SIM. Todos estes pesquisadores chegaram a conclusões sobre como, quais atitudes ou mudança de padrão de pensamento aumentam a felicidade interna. A felicidade pode ser uma escolha.

Portanto saibamos fazer boas escolhas e decidir sermos felizes.

Há um certo momento de nossas vidas que sentimos insatisfação, falta de esperança, desequilíbrios emocionais, tristezas e sentimentos que não nos trazem a felicidade. Saibamos identificá-los e busquemos o caminho da felicidade e perfeito equilíbrio.

Isto pode ser conseguido atrvés de mudanças de atitudes mentais e até mesmo através das TERAPIAS HOLÍSTICAS. O REIKI, a TERAPIA FLORAL, a MASSAGEM AYURVÉDICA, a CROMOTERAPIA E OUTROS. Este conjunto poderá fazer toda a diferença, caso tenhas dificuldades para se livras das coisas do passado, traumas e tudo o mais que atrapalha o seu pleno desenvolvimento.
Esta é uma lista de coisas que a ciência pesquisou (não cito aqui as pesquisas para não se tornar um texto muito chato) e percebeu que causam um resultado prático no humor das pessoas.Por muito tempo a ciência considerou que cada um tinha uma “cota” de felicidade natural. Ou seja, tem gente que vê o mundo cor de rosa e outros vêem o mundo cinza, independentemente do que estiver acontecendo na vida dessas pessoas.Mas pesquisas em psicologia vem demonstrando que a felicidade pode ser adquirida. Você pode intencional e voluntariamente conquistar felicidade para sua vida.Se você estiver preparado para trabalhar, se você decidir que quer mais felicidade, compreenda que esta é uma decisão muito importante pois requer, dedicação, esforço e tempo. “A infelicidade chega sozinha enquanto que a felicidade precisa ser conquistada”.Dalai LamaDicas: (escolha uma por dia e se determine a praticá-la nas próximas 24 horas, ao final veja quais surtiram mais efeito para você, pois o efeito não é idêntico para todas as pessoas, e guarde-as para repeti-las outras vezes)

1- Induzir sentimentos de felicidade exercendo influência direta sobre o corpo. Eleve os cantos da boca e sorria com os olhos fazendo as ruguinhas de alegria, pois sorrir trás felicidade. O seu cérebro associa o ato de sorrir com o sentimento de felicidade, há uma íntima conexão entre mente e corpo, e por conta disso ele “lê” esse comportamento e produz endorfinas, e o resultado é uma sensação boa.

2- Perceber racionalmente os sentimentosDecida contra os sentimentos negativos, decida racionalmente quais sentimentos e sensações quer ter. Combine com você mesmo que não quer sentir raiva, decepção, etc. Isso possibilita reagir de modo mais adequado e não ter explosões emocionais.

3- Suavizar os sentimentos negativosDiminua a sensação de impotência tirando o foco dos eventos disfuncionais. Por exemplo, se o trânsito é algo muito estressante, ouça um CD ou curso de idiomas. Crie expectativa positiva. Planeje situações agradáveis para sua rotina, como por exemplo programar um segundo café da manhã no escritório antes de iniciar o trabalho.

4- Controlar as emoções negativasPerceba-as conscientemente e em seguida afaste-as e retome o que estava fazendo. Identifique a emoções negativa, torne-se consciente dela, e em seguida a coloque de lado.Não extravase a raiva nem derrame lágrimas. Deve-se aprender a dominar o sentimento desagradável para não ficar a mercê dele no futuro. Quanto mais você repete um comportamento, mais você está reforçando as conexões neurais deste comportamento. Portanto para se livrar dos sentimentos desagradáveis não repita os comportamentos que estão associados à eles.

5- Aprendendo a desfrutar momentos de felicidadeMude a maneira de perceber o mundo.Por exemplo:Descubra cada vez mais nuanças em um buquê de vinho.Conheça melhor a outra pessoa a sua frente e inicie uma amizade.Admire diariamente a luz do amanhecer.Cultive o sangue frio e não aceite provocações. Pratique auto-controle.

6- Não adiar nada que possa lhe proporcionar alegriaNunca se sabe o que pode acontecer amanhã, se você tem uma oportunidade de fazer algo bom por você hoje, não deixe para amanhã.
7- Imaginar-se em uma posição fora de sua própria vidaFaça o exercício da “sacada”. Imagine-se em uma sacada, olhando para você em seus problemas. Isso facilita relativizar preocupações e sofrimentos e perceber como essas questões ficam pequenas quando vistas de fora.

8- Imaginar a serenidade que um “mestre” mostraria diante de uma determinada situaçãoAs representações mentais são capazes de moldar o cérebro quase na mesma medida que vivências verdadeiras. Imagine que você tem um mestre, muito sábio e competente, e este sábio lhe mostrará como lidar com cada situação problema. Visualize este sábio e seu cérebro se encarregará de lhe personificar o melhor sábio.

9- RepetirQuanto mais os neurônios são estimulados mais a conexão se torna sólida. Repita tudo o que você considera interessante ser consolidado em sua vida. Palavras, atitudes, imagens, são fixadas em sua mente pela repetição.

10- Focar atenção conscientemente aos sentimentos positivosPara intensificar sua fixação no cérebro foque intencionalmente os sentimentos positivos. Não dê importância ao próprio mal estar.

11- Seja curiosoCuriosidade e entusiasmo estão diretamente relacionados. Quem sente curiosidade imediata sobre um assunto, ou sobre alguém, é capaz de se entusiasmar facilmente com outras coisas. Desperte isso em você procurando se interessar pelos detalhes das coisas. Tenha em mente sempre perguntas que lhe traga curiosidade: Como funciona? Como é? Qual a estória por trás?

12- Faça surpresas
Acessando o circuito de expectativa você desencadeará sensação de alegria.Surpresas agradáveis agilizam o raciocínio.

13- Desejar algo é o melhor remédio contra o tédio
O desejo por alguma coisa amplia a satisfação que sentimos ao obtê-la.

14- Manter-se longe de bebidas e fumo até o inicio da idade adultaO cérebro jovem é moldado com mais facilidade, portanto não o apresente ao vício.

15- Tenha um estilo de vida de acordo com sua naturezaTemos mais felicidade quando as coisas que nos rodeiam tem a ver conosco. Estar em desacordo com nossas características nos faz infelizes.

16- Tenha sempre atividades
A natureza nos premia quando levamos uma vida ativa. Não fazer nada é um péssimo remédio para a tristeza. Force-se a atividades que você sabe que podem lhe agradar. Com certeza você sairá de casa com expressão no rosto de “Ai meu Deus”, mas voltará com a expressão de “Ainda bem que eu fui”.

17- Tenha sempre objetivos, metas alcançáveis
Uma vida sem objetivos acaba conduzindo à depressão. É necessário a vivência do êxito. Pense em metas que possam ter o nível de dificuldade dentro do equilíbrio ótimo, ou seja, nem fáceis demais para não se tornar tedioso, nem difíceis demais para trazer frustração.

18- Faça exercícios meia hora por dia
Exercícios físicos aliviam a depressão

19- A variação é próprio tempero da vida
Mudar as formas de extrair prazer da vida é um caminho para fugir da monotonia dos sentidos. Mude o caminho pra o trabalho, o tipo de roupa que costuma usar, a comida que sempre ingere, etc.

20- Aprender a apreciar o encanto do imprevisto
Sempre que o imprevisto lhe aparecer tente completar a frase: “não esperava por isso, mas foi bom porque......” . Assim você se treina a descobrir encantos por toda parte.


21- Parar de considerar a utilidade das coisas

21- Parar de considerar a utilidade das coisas e fixar apenas na percepçãoVeja, ouça, cheire e saboreie mais do que faz normalmente.

22- Modificarmos ligeiramente aquilo a que estamos habituadosO tédio só chega quando desprezamos o princípio da rotatividade das coisas prazerosas.

23- Banho quente, massagem, perfumes, música e boa comida contra a solidãoSatisfaça os caprichos do corpo para evitar a perda da auto-estima.

24- Controlar a excessiva capacidade de imaginar o infortúnioApenas isso já nos torna infelizes. Muitas vezes sofremos com problemas que nunca se concretizam. Imaginamos que vamos perder o avião, que seremos demitidos, que vamos levar uma bronca, mas apenas 10%, ou menos, destas situações se realizam.

25- Tenha em mente que nenhuma situação pode ser tão ruimVeja sempre o lado positivo de todas as coisas, mas considere a realidade e liste argumentos que rebatam as más suposições. Considere qual aprendizado voce extraiu de cada experiência.

26- Lembrar com mais freqüência dos bons momentosPara aumentar a sensação de satisfação tire alguns minutos por dia apenas para se lembrar dos bons momentos da sua vida.

27- Ir embora no melhor da festa
A última impressão é a que fica e, um gostinho de “quero mais” sempre é mais agradável.

28- Expectativa positiva e esperanças realistas em relação às coisas que dependem de nósQuanto mais expectativas positivas maior a probabilidade de se sair bem no que faz.

29- Visão exageradamente cor de rosa
Pensamento positivo não significa dizer mentiras bonitas, pois estas estão sempre sujeitas à decepção. Foque o positivo e aceite a realidade. Por exemplo, nada de olhar para o espelho e dizer: “Sou lindo e todo mundo me adora”, pois a realidade pode ser bem interessante e aceitável: ”Não sou lindo, nem todo mundo me adora e nem por isso preciso me incomodar com os outros, pois isso não reflete o real valor de uma pessoa”.

30- A ambição é um instrumento de torturaÂnsia por fama e fortuna reduz o grau de satisfação com a vida.A ambição desmedida é relacionada à fobias e depressão.Interesse, metas, motivação são muito diferente de ambição desmedida e irreal.

31- Prestar atenção nas percepções no momento exato em que surgemPois a memória manipula as lembranças. É possível lembrar como muito ruim algo que foi apenas desconfortável. Portanto a cada situação desagradável, pare e perceba, conscientemente, que você pode superar.

32- Estar atento aos momentos de felicidade Saboreie os momentos de prazer para não desperdiçar nenhuma parte e ter a oportunidade de o conhecer completamente.

33- Diário da felicidade
Jogue “luz” a tudo que produzir algo agradável. Escreva freqüentemente tudo o que lhe acontecer de bom, coloque em foco as ocorrências agradáveis da sua vida.
34- Valer a pena
Envolva-se com algo que acredite valer a pena, mesmo que aparentemente cause sofrimento, no fundo a sensação é de satisfação. Por exemplo, trabalhe como voluntário, ajude o vizinho, etc.

35- Voltar o olhar para fora de suas angustias. Ocupe-se de outras coisas rompa o circulo vicioso dos pensamentos e sentimentos sombrios.

Eduardo Antônio

Terapeuta Holístico

Atendimento com hora marcada

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